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Manchmal scheint es uns allen - und mir auch, dass fast alle Bereiche des menschlichen Lebens im 21. Jahrhundert bereits modernisiert wurden. Dass die patriarchalische Lebensweise auf den Seiten der Geschichtsbücher geblieben ist und im wirklichen Leben wird man ihn nicht mehr treffen.
Ich reise aber geschäftlich und für die Arbeit meines internationalen Teams in verschiedene Teile der Welt und sehe, dass alles in der Tat nicht so rosig ist.
Erstens gibt es große Regionen, in denen Frauen gerade erst anfangen, über autarke Persönlichkeiten nachzudenken und ihr Leben selbst aufzubauen.
Zweitens kann ein Mädchen selbst im Herzen unserer zivilisierten Welt, inmitten des europäischen Wohlbefindens, erwachsen werden und feststellen, dass es aufgrund seines übermäßigen Gehorsams in der Kindheit in modernen Realitäten völlig hilflos ist.
Schließlich gibt es heute immer mehr Frauen, die sich selbst ausschließlich der Familie und den Kindern widmen wollten und dann sahen, dass sie mehr brauchten - aber jetzt ist nicht klar, wo sie anfangen sollen. Mein heutiger Artikel ist für alle diese drei Kategorien, für ihre Bekannten, die sie unterstützen wollen, für die Eltern der heutigen jungen Mädchen, die wissen wollen, wie sie die Grundlagen für das zukünftige Wohlbefinden ihres Kindes legen können, gerichtet.
Heute werde ich Ihnen sagen, wo die Persönlichkeitsentwicklung einer Frau beginnen sollte, wie Sie eine Roadmap erstellen, die Ihnen in diesem Prozess helfen wird, und wie Sie sich auf dem Weg zum eigenen Ideal inspirieren lassen.
Selbstverwirklichung für Frauen: erste Schritte
Ich rate Ihnen, von vorne zu beginnen, das heißt Prioritäten zu setzen, Ziele oder Richtlinien zu wählen. Vorgefertigte Pläne, Marathons und Guides für Selbstentwicklung, persönliches Wachstum und psychologische Metamorphose erfordern in den meisten Fällen sofortige Änderungen. Es ist fast unmöglich, sie im wirklichen Leben anzuwenden, so dass Sie keine vorgefertigte "Roadmap" verwenden können.
Um diese These zu vermauern, gebe ich Ihnen ein anschauliches Beispiel. Das Ziel kann eine bedingte "harmonische Beziehung zu Ihrem Körper" sein, ruhig, akzeptierend, nicht fordernd, sondern streng. Dies ist die Richtlinie für die Selbstentwicklung im Bereich der Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Daraus ergeben sich Prioritäten: Fahren Sie nicht ins Fitnessstudio, bestellen Sie Ihre Lieblingsnudeln in einem italienischen Restaurant und kochen Sie morgens Pfannkuchen mit saurer Sahne, achten Sie auf die Gesundheit Ihres Körpers, aber vergessen Sie nicht über körperliche Aktivität.
Jetzt ist es Zeit für einen Plan. Wenn es eine einheitliche Schritt für Schritt Anleitung zur Selbstentwicklung von Frauen gäbe, könnte dieser Punkt sicher übersprungen werden. Sie müssen jedoch einen Plan selbst erstellen. Allgemeine Tipps und Tricks können dabei helfen, aber sie erledigen nicht die Arbeit für Sie. Der Plan sollte enthalten:
- Das Endziel (harmonische Beziehung zu Ihrem Körper).
- Zwischenziele (Selbstwertgefühl, Selbstakzeptanz, Anmeldung für ein Fitnessstudio, Erstellung eines neuen Menüs für jeden Tag).
- Die Mittel, mit denen Sie diese Ziele erreichen (Psychologe, bestimmte Kurse, Finanzen, selbstständiges Studium der Informationen).
- Zeitintervalle (der Weg zum Endziel dauert, zum Beispiel, ein Jahr, der Weg zum Zwischenziel - zwei Monate für jedes).
Bei der Selbstentwicklung von Frauen geht es nicht um sofortige Ergebnisse. Warum?
Ich möchte betonen, dass die vermeintliche Skala der Selbstentwicklung, wie der Inhalt eines Kolbens in einem Chemieunterricht, ihren Höhepunkt in wenigen Tagen nicht erreichen wird. Sie brauchen gütlich Ihr ganzes Leben dafür und mehrere Kolben sind dabei auszufüllen. Manchmal werden die darin enthaltenen Lösungen verschütten, schäumen und unerwartete chemische Reaktionen verursachen. Die perfekte Komposition wird nicht als Ergebnis des ersten Versuchs sein. Es ist in Ordnung, also lasse ich die Hände sowohl beim ersten, als auch beim zehnten oder zwanzigsten Fehler nicht sinken. Zum einundzwanzigsten Mal wird alles sicher klappen.
Die Selbstverwirklichung einer Frau ist ein kontinuierlicher, faszinierender und für ihre Umgebung äußerst notwendiger Prozess. Mir wird oft gesagt, dass es einfacher ist, sich selbst zu entwickeln, als einen Katalysator für einen schnellen Start zu finden. Ich kann empfehlen, unmittelbar nach der Ausarbeitung eines Plans (und nicht für einen Lebensbereich, sondern für mehrere gleichzeitig, ja sogar für alle) eine kleine, aber wichtige Bewegung in Richtung seiner Umsetzung zu machen. Zum Beispiel, melden Sie sich bei einem Psychologen, finden Sie kostenlose Online-Fitness-Kurse, bestellen Sie ein Formular für diese Kurse. Ist es nicht ein guter Anfang?
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Welche Regeln der weiblichen Selbsverwirklichung funktionieren nicht mehr?
Viele Kurse der Selbstentwicklung für Frauen raten erst, die Unterstützung anderer zu gewinnen. Ich sehe nicht viel Sinn darin - entwickeln Sie sich wirklich für den Mann, die enge Freundin oder Ihre Mutter, und nicht für sich selbst? Ich ziehe es vor, nicht sinnlos Geld für alle Kurse auszugeben, die ich ein nach dem anderen finde, sondern die Programme sorgfältig auszuwählen, die der spezifischen Richtung meiner Entwicklung entsprechen.Wenn mein Plan zum Beispiel "Verbesserung der Englischkenntnisse" lautet, gehe ich zu Online-Business-Englisch-Kursen und nicht zu einem Programm, das mir hilft, meine Ziele richtig zu setzen und mich auf magische Weise darauf vorzubereiten. Die Lectera-Studenten sind übrigens weitgehend der gleichen Meinung.
Ich bin nicht beeindruckt von den Ratschlägen "Neue Bekanntschaften machen", "Lerne, dich selbst zu lieben" und "Gib nicht auf". Wir machen buchstäblich jeden Tag neue Bekanntschaften, Selbstliebe ist nicht so einfach, dass man sie nach einer Empfehlung gelernt werden kann, und das süssliche "Gib nicht auf!" klingt wie die heisse Luft, die klangvoll gegen die Wände in der Wohnung einer Karrierefrau abprallt. Ein weiteres Lieblingsmotiv, das mir in der alten Schule persönlich langweilig wurde, ist "Lerne neue Dinge". Diese Empfehlung fungiert als transparenter Zaun aus leichtem Kunststoff, der einer Kluft der "Unwissenheit" zugewandt ist. Mit anderen Worten, es hilft nicht, obwohl es richtig klingt.
Was inspiriert mich zur Selbstentwicklung?
Erstens ist es natürlich Literatur zur Selbstentwicklung von Frauen. Als "Fachliteratur" engagiert sich beispielsweise Psychologie, kreative Selbstverwirklichung, emotionale Intelligenz, Haushaltspflege und "für die allgemeine Entwicklung". Ich mag die Ausgaben aus dem zweiten bedingten Abschnitt mehr. Wie Sie sich vorstellen, kann man dieser Liste auch populärwissenschaftliche Literatur über Astrophysik und Schwarze Löcher sowie den permanenten "Rich Dad, Poor Dad" von Robert Kiyosaki und ein Lehrbuch in deutscher Sprache sowie ausländische Bestseller aus den Abteilungen für Romane und Detektive hinzufügen.
Meiner Meinung nach sind die besten Bücher für die Selbstentwicklung einer Frau:
- Das lakonischen "Regeln des Erfolgs" von Jack Canfield. Der Autor hat mehrere hundert Ideen für persönliches Wachstum gesammelt und sie in einen sehr lebendigen und, vor allem, nützlichen Text umgewandelt.
- Ein kurzes «Sei die beste Version von Dir selbst» von Dan Waldschmidt. Was ich mag, dass es hier keine Tipps wie «Warten Sie, bis alles endlich gut wird, und dann starten Sie die Selbstentwicklung» gibt.
- Einfaches und verständliches «Dieses Jahr bin ich..." von M. J. Ryan. Dutzende von inspirierenden Beispielen aus dem Leben, wissenschaftliche Argumente, eine Auflistung der Möglichkeiten für die in einer bewussten Selbstentwicklung arbeitenden Anfänger.
Zweitens habe ich früher oft genug inspirierende Filme zur eigenen Entwicklung gesehen, um die Motivation für einen weiteren Stoß zu finden. Besonders in Errinnerung blieben mir folgende Filme: Business Woman" von 1988 (diese Filmgeschichte gibt uns Hoffnung und Leidenschaft, um alle Schwierigkeiten zu überwinden), sowie "Little Women" von 1994 (ein Drama, das Vertrauen in sich selbst schafft) und "Miss Congeniality" von 2000 (eine coole Komödie, als würden Sie von Ihrem Karrierehimmel auf die Erde gebracht). Es ist nicht notwendig, sich von Bildern über starke Frauen inspirieren zu lassen - selbst eine Zeichentrickfigur, die Ihnen seit Ihrer Kindheit sympathisiert, kann zum Vorbild werden.
Haben Sie lange über bewusstes persönliches Wachstum nachgedacht? Ich habe gute Nachrichten für Sie! Wenn Sie diesen Satz gelesen haben, haben Sie bereits den ersten und wichtigsten Schritt auf dem Weg Ihrer Selbstentwicklung getan. Lassen Sie sich inspirieren, verstehen Sie, dass Sie die Ziele erreichen können, die in diesem Moment zu weit und ehrgeizig erscheinen, und fangen Sie schon heute (oder noch besser jetzt) mit etwas Kleinem an. Ich bin sicher, dass Sie jeden Traum verwirklichen können.
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