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Test. ¿Qué ritual deberías comenzar a practicar este invierno?
El invierno es el momento perfecto para replantear tu ritmo de vida y añadir algo que te haga más fuerte, más tranquilo/a o más inspirado/a.
Cuando la naturaleza a nuestro alrededor se desacelera, nosotros también comenzamos a escucharnos con más atención: ¿a qué queremos dedicar más espacio?, ¿qué dentro de nosotros lleva tiempo pidiendo cuidado o nuevas impresiones?, ¿y dónde nos falta ligereza y juego? A menudo, son los pequeños rituales regulares los que pueden cambiar nuestro equilibrio interior: restaurarnos, inspirarnos o devolvernos la sensación de estar realmente en el presente.
Este test te ayudará a determinar qué ritual invernal necesitas realmente en este momento, basándose no solo en tu estado de ánimo, sino también en tus necesidades ocultas, tu nivel de cansancio, tu energía y aquello que te ha faltado en la vida cotidiana.
Aprendiendo por tema
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