Тест. Проверьте свой уровень зависимости от соцсетей!

Главное, не бойтесь посмотреть правде в глаза! По-другому ситуацию не исправить.

Вы отправили важное сообщение человеку, который онлайн, но он не прочитал и не ответил вам в течение целого дня. Ваши мысли на этот счет?

Вы за рулем, и в ваш мессенджер упало сообщение от очень значимого для вас человека (например, от партнера, начальника или близкого друга). Вы…

Как часто вы проверяете уведомления на телефоне во время работы? Только честно!

Вы пришли на встречу с друзьями. Вместо того чтобы общаться, вы все уткнулись в свои телефоны. Как вы себя чувствуете?

Вы проснулись ночью, и рука сама потянулась к телефону. Что вы, скорее всего, будете делать?

Если бы вам пришлось на целый месяц отказаться от мобильного телефона, как бы вы отреагировали?

Вы устраиваете информационный детокс?